Visszatertem :)
Ujra itt vagyok egy kis szunet utan. Az edzesekbol tobb okbol is vissza kellett kicsit vegyek. Sajnos elkovettem a legelemibb hibat, tuledzettem magam. Az utolso futas + kozben rengeteg fekvotamasz edzesnel mar ereztem, hogy tul sok, mar nem esett olyan jol, mint addig. Ha ilyet erzel, akkor kezdj…